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精神疲惫、体乏无力、失眠多梦、头晕目眩、记忆力减退，当出现这些症状时，我们就知道这是精气神已经很匮乏了
怎么办呢？
今天分享一个中成药。
参乌健脑胶囊：人参、制何首乌、党参、黄芪、熟地黄、山药、丹参、枸杞子、白芍、远志、茯神、石菖蒲、黄芩、葛根、粉葛、酸枣仁、麦冬、龙骨（粉）、香附、菊花、卵磷脂、维生素E。
精、气、神是人体的三宝，我们怎么能不时时刻刻爱护它们呢？
精是构成人体的基本物质，用来维持人体的生命活动，是生命的“原材料”。
精匮乏后怎么补益呢？
我们这里用了四味药：熟地黄、制何首乌、枸杞子、山药。
熟地黄益精填髓、制何首乌益精血、枸杞子益精明目、山药固肾益精。
我们看这四味药都有益精的功效，益精就是滋养和补充肾脏的精气。
气是推动生理活动的能量，是人体脏腑经络功能活动的动力，是生命的“动力源”。
气匮乏后怎么补益呢？
我们这里用了三味药：人参、党参、黄芪。
人参大补元气、党参补中益气、黄芪补气升阳。
神是人体生命活动的主宰，是精神活动、意识和思维的综合表现，神的状态反映了大脑和心的功能，是生命的“指示灯”。
神容易疲劳，需要养护。
我们用药：远志、茯神、石菖蒲、龙骨（粉）、酸枣仁。
远志安神益智、茯神宁心安神、石菖蒲醒神益智、龙骨镇惊安神、酸枣仁养心安神。
这五味药着重于安神，因为神的状态反映了大脑和心的功能，神不安就容易出现大脑和心的病变，比如记忆力减退、失眠多梦、焦躁不安、注意力难以集中。
那么我们安神不就能解决这些问题了吗。
以上用药是对精气神匮乏做出的补益措施，接下来我们还要用一些药作为辅助。
白芍、香附、丹参、麦冬、菊花、黄芩、葛根、粉葛、卵磷脂、维生素E。
白芍酸寒能收敛津液，对肝有很好养护作用，香附能帮助疏通肝气，使肝气畅达，丹参能促进血液循环，防止肝脏的瘀滞。
白芍、香附、丹参这三味药有益于养护肝，使肝血充足，从而滋养肾精。
麦冬、菊花、黄芩这三味药呢？
麦冬养阴生津、菊花疏散风热、黄芩清热燥湿。
可以看出这三味药是用来清热的，可以用来防止精气神匮乏后导致的虚火上冲。
葛根、粉葛名称虽然相似，但是不同的植物，
我们这里用粉葛来生津止渴，用葛根来通经活络。
最后还有两味药：卵磷脂、维生素E。
卵磷脂可以促进大脑发育，提高记忆力和学习能力。
维生素E可以提高机体的免疫力。
参乌健脑胶囊：补肾填精、益气养血、强身健脑的功效，用于肾精不足、肝气血亏所引起的精神疲惫、失眠多梦、头晕目眩、体乏无力、记忆力减退。
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